<optgroup id="ygwa0"></optgroup>
<center id="ygwa0"><xmp id="ygwa0">
<rt id="ygwa0"><wbr id="ygwa0"></wbr></rt>
<option id="ygwa0"><wbr id="ygwa0"></wbr></option>
<code id="ygwa0"></code><optgroup id="ygwa0"></optgroup>
<samp id="ygwa0"></samp>
<code id="ygwa0"></code>
学习啦>脑力开发>记忆力>图像记忆法>《视觉记忆力有什么不良表现》正文

视觉记忆力有什么不良表现

时间:2018-11-10 14:17:41本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 祥聪 我要投稿

  视觉记忆力对孩子的思维、理解都有极大的帮助。如果一个孩子视觉记忆力不佳,会极大地影响他的学习效果。那么,视觉记忆力训练要注意什么呢?下面小编为你整理视觉记忆力的不良表现,希望能帮到你。

  研究表明,记忆的发展确实会受培养训练的影响。孩子越有锻炼记忆力的机会,日后拥有好记忆力的可能性就越大。所以,要培养孩子终身受用的记忆力真的应该趁早。视觉记忆力对孩子的思维、理解都有极大的帮助。如果一个孩子视觉记忆力不佳,会极大地影响他的学习效果。我?#24378;?#20197;通过对信息进行?#35789;觥?#32452;织、比?#31995;确?#27861;训练孩子的视觉记忆力。心理学家认为,青少年的记忆力要比幼童强,主要的原因就在于青少年能利用理解、回忆详述、想象?#30830;?#24335;把零散的材料联系起来,使它们相互产生关系,再用各种形式重新组织材?#24076;?#26377;效地使用视觉形象。

  视觉记忆力?#20405;?#23545;来自视觉通道的信息的输入、编码、存储和提取,即个体对视觉经验的识记、保持和再现的能力。比如孩子?#29616;?#22312;公园看见一条狗,过几天你拿出这条狗的图片,他会立刻认出这条狗是?#29616;?#20182;在公园里看见过的。这种能力称之为再认。如果更进一步,孩子能用语言把所看见的狗的形象描述出来或者用笔画出来,这就是再次产生这个形象的能力。

  视觉记忆力不良一般表现

  1) 看过的生词,总是记不住怎么写。

  2) 不能顺利地阅读课文,读不了完整的句子。

  3) 一次只能做一件事情,如果同时做两件事情,总会忘记一件。

  4)上课时精神不集中特别容易分心。

  5) 写作业时经常出现拼写错误。

  6) 在书?#35789;?#24635;?#24378;?#19968;笔写一笔,或?#24378;?#22909;几?#20160;?#33021;写一笔。

  7) 在生活中经常记不住东西放在哪里,总是满屋翻遍了才能找到。

  视觉记忆力训练的注意事项

  1) 在对儿童的学习记忆训练中,趣味性是不可或缺的,因此无论在选材?#24076;?#36824;是训练过程中都要坚持“快乐学习”的原则。表扬是巩固儿童记忆举的有效方式。

  2) 要坚持循序渐进的原则。由于儿童知识经验少,对问题的理解不深,所以选材一定要由易到难,家长不能急于求成。

  3) 要以培养儿童正确的记忆方法和习惯为主要目标,不是过分强调是否背会了?#31216;?#25991;章。

  4) 虽然记忆的连贯性很重要,但?#30475;?#35760;忆的时间不可过长,最好不要超过20?#31181;印?/p>

  眼部运动有助于视觉记忆力的提高

  提高记忆力的眼部运动1、远方凝视

  找一处 10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视 25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。?#24188;?#25226;左?#32456;?#30053;高于眼睛前方 30厘米处,逐一从头到尾看清掌?#30130;?#22823;约 5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶 25秒,然后再看掌纹。 10?#31181;?#26102;间反复 20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

  提高记忆力的眼部运动2、晶体操 - 转眼法

  选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转 9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转 6圈。总共做 4次。?#30475;?#36716;动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

  提高记忆力的眼部运动3、眼呼吸凝神法

  选?#25484;?#28165;新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微?#30504;?#36830;续做 9次。

  提高记忆力的眼部运动4、消除疲劳的护眼按摩

  眼睛疲劳时 ,颈部肌肉会僵硬 ,眼睛四周的血液循环?#19981;?#21464;差 ,所以会引起黑眼圈、假?#36234;?#35270;、肩颈酸痛、头痛等症状。透过一些简单的指压与按摩,不但可以放松眼部肌肉、促进血液循环、消除眼睛疲劳,更可以预防视力减?#24605;?#32769;化。在眼眶周围有许多常用穴道 ,包括攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四?#20303;?#30555;明穴及太阳穴等等。?#35782;?#30340;按压、刺激这些穴位 ,即可达到效果。

  首先 ,在做眼部按摩之前 ,必须?#35748;?#20928;脸部及双手 ,之后可用?#35753;?#24062;?#30830;?5~10?#31181;?#20419;进血液循环 ,再擦上?#23454;?#30340;保养品或眼霜帮助润滑。其次,若是身体不舒服或 眼睛有发炎症状,就不要进行按摩。再者 ,要注意力道 ,轻按至稍微有点酸麻的感觉即可 ,并不是用力按到痛才有效 ,也要小心不可以按到眼球。


图像记忆法相关文章:

1.图像记忆法

2.图像记忆法记忆单词

3.什么是右脑图像记忆法

4.超级记忆力——图像记忆法

5.超级右脑记忆法 图像记忆法

Copyright @ 2006 - 2018 学习啦 All Rights Reserved

学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

我们采用的作品包括内容和图片全部来源于网络用户和读者投稿,我们不确定投稿用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的权利,请联系:[email protected],我站将及时删除。

学习啦 学习啦

回到顶部
心水论坛
<optgroup id="ygwa0"></optgroup>
<center id="ygwa0"><xmp id="ygwa0">
<rt id="ygwa0"><wbr id="ygwa0"></wbr></rt>
<option id="ygwa0"><wbr id="ygwa0"></wbr></option>
<code id="ygwa0"></code><optgroup id="ygwa0"></optgroup>
<samp id="ygwa0"></samp>
<code id="ygwa0"></code>
<optgroup id="ygwa0"></optgroup>
<center id="ygwa0"><xmp id="ygwa0">
<rt id="ygwa0"><wbr id="ygwa0"></wbr></rt>
<option id="ygwa0"><wbr id="ygwa0"></wbr></option>
<code id="ygwa0"></code><optgroup id="ygwa0"></optgroup>
<samp id="ygwa0"></samp>
<code id="ygwa0"></code>
极速十一选五技巧 体彩p3画谜 陕西11选5一定牛推荐 体彩老11选5开奖结果 北京pk10平台 2013中超积分榜 香港六合彩票开奖结果 河北排列7走势图 百家乐伴侣 河北衡水双色球大奖 江苏快三和值值推荐 排列5直选组合复式 幸运农场历史开奖表 排列5走势图表带坐标连线 黑龙江十一选五手机走势图